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1、女孩子在坐车的过程中出现晕车或者是出现不舒服的症状，可以通过按摩头部的方式进行调理，可以有效地缓解头晕和呕吐的症状，对于晕车有很好的治疗效果，还是比较小的时候，最好不要吃晕车药。

2、2、一般在坐车之前最好不要吃太多东西，这样对肠胃是不好的，甚至会导致晕车症状的更加严重，可以带一些姜片，用姜片贴肚脐的方法，可以有效的治疗晕车的症状，而且对女孩子的身体没有任何伤害。

3、3、平时一定多锻炼身体，这样对于晕车的现象有所缓解，如果出现了晕车的症状可以吃一些桔子，闻一闻新鲜橘子皮的味道，对晕车有很好的调整作用，可以在一定程度上缓解晕车的不适症状。

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